Mus Malinowy [ENG]

Raspberry Mousse



Propozycja na szybkie śniadanie?? Mus Malinowy bogaty w witaminę C, witaminy z grupy B oraz w betainę, która pomaga w pracy wątroby, reprodukcji komórkowej i pomaga w wytworzaniu karnityny w organiźmie 💜.

My proposal for a quick breakfast?? Raspberry Mousse full of vitamin C, the vitamins from B group and betaine, which helps liver function, cellular reproduction and aids in the creation of carnitine in the body 💜.  

SKŁADNIKI | INGREDIENTS

• 100g malin  | 100g of raspberries
• 1/2 banana | 1/2 banana
• 1 łyżka nasion goji, np. Sante | 1 tablespoon of goji seeds, e.g. Sante
• 3 łyżki wody | 3 tablespoons of water
• 1 / 2 łyżeczka ksylitolu, np. Sante | 1/2 dessertspoon of xylitol, e.g. Sante
• 1 / 2 łyżeczki sproszkowanego buraka, np. Zdrowe Pola | 1/2 dessertspoon of beetroot powder, e.g. Zdrowe Pola

PRZYGOTOWANIE | PREPARATION

Zblenduj ➡ posyp po wierzchu nasionami Chia (opcjonalnie)➡ ciesz się smakiem 💕💜.

Blend it ➡ sprikle with chia seeds (optional) ➡ ENJOY 💕💜

... Smacznego :) ... Bon appetit!

Zobacz też: Malinowo-bananowa chmurka [ENG]