Czystek (Cistus Incanus) znany jest od wieków. Polecany był już przez św. Hildegardę z Bingen, która twierdziła, że podstawą zdrowia są trzy filary: dieta, zioła oraz post. Do tych zaleceń można dodać jeszcze codzienną porcję umiarkowanego ruchu jako czwarty niezbędny filar. Każda z tych rzeczy wzmacnia bowiem nasz układ odpornościowy, dzięki któremu choroby omijają nas z daleka.
Rockrose (Cistus Incanus) has been known for centuries. It has been recommended by St. Hildegard of Bingen, who claimed that the foundation of health are three pillars: diet, herbs and fasting. A daily portion of moderate exercise can be added here as a fourth indispensable pillar. Each of these things strengthens our immune system, thanks to which the diseases steer clear of us.
Można go pić w postaci herbatki lub skondensowanego wyciągu jaki proponuje nam np. EkaMedica. Herbatkę z czystka mogą pić przy tym również dzieci, już od 3 miesiąca życia. Znakomicie smakuje z dodatkiem miodu i/lub soku z cytryny.
You can drink it served as a tea or as a condensed extract that EkaMedica recommends. Tea may be drinken by 3-month-old babies. It tastes great with honey and / or lemon juice.
Mówią, że czystek zawiera 5 razy więcej antyoksydantow i polifenoli niż zielona herbata. Nie zawiera również kofeiny, ale posiada właściwości anty-rakotwórcze, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze, w szczególności przeciwko bakteriom candida, gronkowcowi a nawet bakteriom coli. Pomaga również w detoksykacji i wypłukiwaniu metali ciężkich z organizmu. Polifenole zawarte w czystku chronią komórki organizmu, wzmacniają układ odpornościowy i dodają energii. Poprawiają też kondycję skóry i nieujawnioną nieprzyjemny zapach ciała. Jest on także bogaty w fosfor, żelazo, potas i wapń.
Claimed to contain 5 times the healthy antioxidant polyphenols of Green Tea, no caffeine, anti-cancerogenous, anti-inflammatory, antibacterial, antiviral, anti-fungicide, especially against candida, staphylococcus, and even coli bacteria. It allegedly helps detoxify and flush out heavy metals from the body. Polyphenols contained in cleanse protect the body's cells, strengthen the immune system and add energy. They also improve the condition of the skin and the undetected odor of the body. It is also rich in phosphorus, iron, potassium and calcium.
Mnie osobiście CZYSTEK (#rockrose) zafascynował ze względu na swoje 4 główne właściwości:
✔korzystny wpływ na układ trawienny✔wpływa na dobre samopoczucie i witalność
✔wspiera pracę serca
✔wspomaga odporność organizmu.
I am personally fascinated by Cistus (#rockrose) because of its 4 properties:
- a beneficial effect on the digestive system
- positive influence on the well-being and vitality
- support of the heart work
- strengthen the immune system
Ponieważ nie jestem fanką picia dużej ilości herbaty i naparów (najwyżej filiżanka dziennie) dlatego zakupiłam suplement diety firmy EkaMedica, który został mi polecony przez kuzynkę. Ze wstępnych obserwacji wynika że:
➕ brak w nim cukrów (naprawdę nie jest słodkie!) co sprawia, że jest idealny dla diabetyków i osób na diecie 💖💖
➕ producent twierdzi, że jest naturalny i brak w nim konserwantów (i tak smakuje)
➖ smak nie powala, ale da się wypić (w końcu to tylko 2 łyżki dziennie 30 min przed posiłkiem 😉).
No to na zdrowie ... co mnie nie zabije to wzmocni 😉.
Because I'm not a big fan of drinking a lot of tea and infusions (a cup a day is my maximum), so I bought a diet supplement from EkaMedica, which was recommended to me by my cousin. Aster first tryb I can describe this elixir as:
➕ sugerfree (really not sweet!) which is ideal for diabetics and people on diet! 💖💖
➕ the manufacturer claims that it is natural and contains no preservatives
➖ it is not delicious, but I am able to drink it (in the end it is only 2 tablespoons a day 30 minutes before a meal 😉)
Sooo ... CHEERS ... what doesn't kill you makes you stronger 😉 .
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz