Płatki owsiane z żurawiną i bananem [ENG]

Oatmeal with cranberries and banana

SKŁADNIKI:

• 5 łyżek płatków owsianych
• 1 suszona morela
• 1 łyżeczka suszonej żurawiny
• 1/2 banana
• 1 łyżeczka migdałowych płatków
• 3 orzechy nerkowca
• 1 łyżeczka miodu

INGREDIENTS:

• 5 tablespoons oatmeal
• 1 dried apricot
• 1 teaspoon dried cranberries
• 1/2 banana
• 1 teaspoon almond flakes
• 3 cashew nuts
• 1 teaspoon honey

PRZYGOTOWANIE:

Do garnka wsyp płatki, następnie zalej je wodą (tak aby były przykryte). Wodę zagotuj a następnie mieszając gotuj jeszcze przez minutę. Ściągnij z ognia. Przełóż płatki do salaterki. Dodaj pozostałe składniki. Polej miodem.

PREPARATION:

Put oatmeal to the medium saucepan, then cover them with water. After boiling water, reduce heat and simmer, uncovered, for a minute, stirring occasionally. Remove the pan from the heat. Serve in a bowl. Add the remaining ingredients. Drizzle with the honey.

... Smacznego :) ... Bon appetit ...